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Ri-educatori alimentarI, che affrontando in maniera diversa il concetto di dieta, prendono in esame aspetti profondi e aiutano a riprendere in mano la tua vita. Molto più di dietisti.

Aspirano ad uno stile di vita individualistico considerando la persona come unica e spingono la persona a occuparsi di se stessa per migliorarsi.

Oggi come sempre parleremo di benessere ed in particolare de:

“L’AUTOSTIMA”

Vi ricordate il mitico “Bogumil”? Siii quel prodotto miracoloso che faceva dimagrire senza alcuno sforzo… Oggi parleremo proprio di questo, di quei prodotti “magici” che ottengono quello che più si desidera: dimagrire senza fatica…

Perchè molti quando parlano di “benessere” lo confondono con la “perfezione fisica”? Non è assurdo che la nostra autostima dipenda da una chimera di “perfezione”? Non dovrebbero essere sufficienti le gratificazioni che ci regala la vita sotto vari aspetti? Nella famiglia, nel lavoro, nello sport…

Di questo e molto altro vi parlerà Fabrizio in questa puntata… Seguiteci !

Avete dei quesiti da porci? Scrivete tranquillamente a: info@alessandrasagratella.it oppure fb@fabrizioborghetti.it